لاڑکانہ میں دماغی صحت کے عالمی دن کے موقع پر سول مینٹل ہیلتھ پروموٹنگ آرگنائزیشن کے تہت آگاہی ریلی نکالی گئی

لاڑکانہ میں دماغی صحت کے عالمی دن کے موقع پر سول مینٹل ہیلتھ پروموٹنگ آرگنائزیشن
کے تہت آگاہی ریلی نکالی گئی۔ لاڑکانہ کے ڈاکٹرز، سول سوسائٹی کے نمائندوں اور شہریوں نے ہاتھوں میں بینرز اور پلے کارڈز اٹھائے بڑی تعداد میں شرکت کی، ریلی شہر کے مختلف راستوں سے ہوتی ہوئی پریس کلب پہنچی۔ اس موقع پر ڈاکٹر پروفیسر بدر جونیجو، پروفیسر ڈاکٹر عالم ابراہیم صدیقی، ڈاکٹر ذوالفقار راہوجو، ڈاکٹر فیاض حسین سومرو، جاوید اقبال اعوان، پروفیسر ثمینہ سومرو، سیرت اعوان، مزمل عباسی، مہوش اعوان اور دیگر نے خطاب کیا۔ میڈیا سے بات کرتے ہوئے کہا کہ اس دن کو منانا چاہیے جس کا مقصد عوام میں ذہنی صحت کی اہمیت کو اجاگر کرنا ہے جب کہ آج دنیا 21ویں صدی میں ایک گلوبل ولیج بن چکی ہے جس میں ہر کوئی انفرادی طور پر ترقی کا خواہاں ہے۔ اجتماعی طور پر سوسائٹی کے زیادہ تر ارکان آپ کو کام کرتے ہوئے دیکھیں گے، چاہے وہ کسی کا ذاتی کاروبار ہو یا کوئی نجی، سرکاری ادارہ، ملازمین اکثر اپنا وقت اپنی ملازمت کی جگہ پر گزارتے ہیں۔ انہوں نے کہا کہ کام کرنا اور کام کرنا انسان کی زندگی پر بہت زیادہ مثبت اثرات مرتب کرتا ہے، اپنے خاندان کے افراد کے اخراجات کے لیے مصروف رہنا ایک بامعنی مفید کام ہے، مجموعی بہبود کے لیے، ایک ہی کام ذہنی صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے اگر یہ ضرورت سے زیادہ ہو یا اس کے ساتھ ناخوشگوار ماحول، عدم تحفظ، عدم مساوات اور ناقص سہولیات ہوں۔ ان کا کہنا تھا کہ اس بیماری سے بچنے کے لیے ضروری ہے کہ صحت مند خوراک اور مناسب ورزش کے ساتھ ساتھ باقاعدگی سے آرام کریں، ہفتے میں کم از کم ایک بار خود کو وقت دیں، ذہنی تناؤ کو کم کرنے کے لیے نشہ آور اشیاء کو استعمال نہ کریں۔